Bracelet Mala

Saviez-vous que le bracelet Mala tibetain peut apporter un sentiment de paix intérieure et d’équilibre ? En effet, bien qu’il s’agisse avant tout d’une parure, ce bijou ne sert pas qu’à orner votre poignet. Bien avant de devenir un accessoire de mode, ce bracelet mala tibetain ou mala bouddhiste servait déjà d’outil de prières et de méditations aux moines bouddhistes tibétains. Et aujourd’hui encore, il est utilisé pour réciter les prières et les mantras. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas obligé d’être religieux pour détenir ce chapelet bouddhiste. Une simple soif de paix, d’équilibre et de compassion suffit pour justifier sa possession.

Sur Le Temple Yogi, nous avons une belle collection de bracelet mala pour vos séances de yoga ou de méditation. Bien sûr, nous comprenons que le choix peut souvent être déroutant vu la diversité de pierres naturelles qui existent aujourd’hui. Mais pas de panique, pour vous aider à trouver le bijou idéal, nous allons vous révéler des astuces pour le choisir, des techniques pour bien l’utiliser et des conseils pour en prendre soin. Mais avant toute chose, voyons déjà ce qu’est réellement un bracelet mala tibetain. Et quelle est sa signification.

Un bracelet mala : c’est quoi ?

Commençons avec le terme Mala ou Mâlâ : quel est son origine et que signifie-t-il exactement ? Vous vous en doutez certainement que ce n’est pas un terme français. Et vous avez bien raison. En fait, il s’agit d’un mot d’origine sanskrit, une langue sacrée de l’Inde ancienne de la famille indo-aryenne. Littéralement, il signifie guirlande. Mais par extension, on le traduit souvent par « guirlande de perles » ou « guirlande méditation ». Une traduction qui rend tout à fait compte de son apparence et de son utilisation.

En effet, un bracelet mala tibetain est un bracelet composé traditionnellement de 108 perles. A en croire certains historiens, il existerait depuis des millénaires, plus de 3000 ans pour être plus précis. C’est un bijou de création indienne. Son rôle est comparable à celui d’un chapelet dans l’église catholique. Il aide à compter les répétitions des mantras ou formules sacrées. La seule petite différence, c’est que le bracelet Mala tibetain est utilisé par les Bouddhistes et les Hindous. Concrètement, ce bijou ancestral permet de compter les prières par groupe de 108 répétitions. Autrement dit, chaque perle représente une récitation spirituelle.

Par ailleurs, les perles composant un bracelet tibétain sont en général fabriquées en bois de santal, en graines de lotus ou en pierres naturelles. Le bracelet mala est néanmoins plus courant et plus plébiscité. Vous vous demandez pourquoi ? Tout simplement parce que les pierres minérales ont des pouvoirs qui peuvent influencer positivement notre santé physique et mentale. Bon, dis ainsi, cela a de quoi rendre certains incrédules. Mais attendez de découvrir le paragraphe sur la lithothérapie plus bas. Vous comprendrez mieux.

Bracelet Mala : composition et significations de ses parties

A présent, nous allons parler des éléments constitutifs d’un bracelet bouddhiste : le fermoir, les fils et les perles. Sachez qu’ils ont chacun une signification particulière que nous allons vous dévoiler sans plus attendre.

Signification du fermoir conique

Dans la croyance bouddhiste, cet élément est associé à la vacuité, c’est-à-dire le vide ou le néant.

Significations des 17 fils

Mais à quoi peuvent bien servir 17 fils sur un bracelet, vous-demandez-vous à cet instant précis ? Tressés, ils sont utilisés comme cordon pour enfiler les perles du bracelet mala. Et ce nombre n’est pas anodin :

  • 3 fils représentent les trois corps du Bouddha, à savoir Absolu, Gloire et Emanation
  • 5 fils symbolisent les 5 sagesses ou les 5 familles de Bouddha
  • 9 fils incarnent le Bouddha primordial Vajradhara

Significations 108 perles

Ce bracelet mala bouddhiste contient en réalité 109 perles. Mais alors, pourquoi ne compte-t-on pas cette 109e perle ? Tout simplement parce qu’elle sert de repère. Baptisée perle Meru en référence au Mont sacré éponyme, elle est plus grosse que les autres et sert à indiquer que vous avez effectué un tour complet.

Concernant les 108 perles qui composent ce bracelet mala, on leur assigne souvent différentes significations selon la religion et l’utilisation du bijou. Ainsi, ce nombre peut symboliser :

  • Les 108 mouvements du Tai Chi
  • Les 108 positions du Yoga
  • Les 108 péchés à combattre
  • Les 108 lignes d’énergie constituant le chakra du cœur
  • Les 108 liens karmiques
  • Les 108 tombeaux extérieurs au Japon
  • Les 108 noms de Bouddha
  • Les 108 vertus à viser
  • Les 108 textes constituant la base de la religion hindouiste
  • Les 108 sentiments qui nous connectent au passé, au présent et au futur

On dit également que 100 récitations du mantra est suffisant. Que les 8 autres récitations servaient uniquement à couvrir les omissions.

Pour décrypter la signification des 108 perles du bracelet mala bouddhiste, une autre logique se base sur la symbolique des chiffres :

  • Le chiffre « 1 » serait représentatif de Dieu ou l’Unité
  • Le chiffre « 0 » désignerait le vide ou la réalisation de la pratique spirituelle
  • Le chiffre « 8 » représenterait l’infini ou l’éternité

Bref, les significations associées au bracelet mala 108 perles sont diverses. Laquelle retenir, vous-demandez-vous peut-être ? Il est difficile de répondre à cette question. Cela dépend avant tout de votre religion. Mais si vous devez retenir une chose, c’est que ce nombre représente le nombre de répétitions du mantra que vous devez faire au cours de votre séance de méditation.

Comment utiliser un bracelet Mala ?

L’utilisation traditionnelle d’un bracelet Mala consiste à compter les récitations des mantras. Pour ce faire, les pratiquants bouddhistes le tiennent dans la main gauche, puis égrènent les perles avec le pouce et l’index de la main droite. Dans la religion bouddhiste, ce geste symbolise le retrait des personnes de la souffrance pour qu’en retour, le karma leur soit favorable.

Mais aujourd’hui, le bracelet tibétain ne s’utilise plus uniquement à des fins religieuses. On s’en sert aussi dans divers autres domaines. Voici quelques exemples d’utilisation courante :

La méditation

Quel est le secret pour réussir sa méditation ? La patience et la concentration bien sûr. Le bracelet mala vous aide justement à être patient et concentré. Pour bien vous en servir, vous pouvez vous baser sur son utilisation traditionnelle :

  • Avant de commencer, pensez à créer vos propres mantras avec des affirmations positives ;
  • Asseyez-vous ensuite confortablement et fermez les yeux ;
  • Maintenant, répétez le mantra, concentrez-vous sur ce mantra et relâchez votre esprit tout en respirant lentement et profondément.

N’oubliez pas de garder votre bracelet tibétain sur votre main droite et vous servir de votre pouce pour compter les mantras avec les perles qui composent le bijou. A chaque fois que vous avez fini de réciter un mantra, poussez la perle pour passer à la prochaine. Continuez ainsi jusqu’à ce que vous ayez répété 108 fois le mantra. Et si je veux en faire plus, vous-demandez-vous peut-être ? Dsans ce cas, il n’y a pas de problème. Le nombre de répétitions doit seulement être multiple de 108.

Le Yoga

Faire du yoga avec un mala bracelet tibétain, est-ce pratique ? La réponse est oui. Les yogis s’en servent souvent pendant leurs séances. Le principe est à peu près le même que pour la méditation. Sauf qu’ici, chaque perle de ce mala bracelet tibétain peut parfois représenter une position particulière.

La lithothérapie

Avez-vous déjà entendu parler des pouvoirs des pierres ? Les minéraux émettraient en effet des vibrations qui résonnent en nous et contribuent à notre santé et bien-être. La lithothérapie s’appuie justement sur ces énergies bienfaisantes pour soigner certains maux et favoriser notre bonheur. C’est une médecine alternative très répandue ces dernières années. Avec un bracelet mala tibetain, vous disposez non seulement d’un outil pratique et esthétique pour réciter vos mantras, mais aussi profitez des vertus des minéraux pour préserver votre santé.

Bracelet mala en pierre : comment faire le bon choix ?

Vous aimez être à la mode ? Un bracelet mala peut vous aider à soigner votre look. C’est un très bel accessoire de mode. Selon les cristaux avec lesquels il est confectionné, on peut avoir un joli bijou fait main en différentes couleurs. Mais au-delà de son charme et de sa beauté, un bracelet mala attire également pour ses vertus bienfaisantes. Elles ne sont pas forcément les mêmes pour tous les cristaux. C’est pourquoi vous devez choisir les vôtres avec soin. Comment procéder ? Vous avez le choix entre deux méthodes :

Choix en fonction des vertus des pierres

Le choix des pierres de votre bracelet mala peut dépendre des bienfaits que vous attendez de ces minéraux. Vous souffrez de stress ou de dépression ? Un bracelet en rhodonite vous aidera à vous calmer. Ou désirez-vous tout simplement être plus heureux et savoir profiter du moment présent ? Dans ce cas, un bracelet en amazonite conviendra mieux. Par ailleurs, pour ceux qui souffrent de troubles émotionnels, nous recommandons un bracelet tibétain en sodalite. Les personnes en quête de calme, de paix et de douceur opteront en revanche pour un bracelet en calcédoine. Ce ne sont que des exemples. Mais rappelez-vous bien ceci : chaque pierre a ses propres vertus et effet sur votre corps et votre mental.

Choix en fonction de votre signe astrologique

Vous vous demandez quelle pierre pourrait bien correspondre à votre signe astrologique ? Nous allons vous le dire tout de suite :

  • Pour les Béliers : citrine, améthyste, dolomite, hématite…
  • Pour les Taureaux : agate, aventurine, quartz rose, lapis-lazul...
  • Pour les Gémeaux : ambre, aigue marine, citrine, cristal de roche…
  • Pour les Cancers : jade, le quartz rose, la cornaline, le corail…
  • Pour les Lions : citrine, œil de tigre, olivine, labradorite…
  • Pour les Vierges : sodalite, turquoise, célestite, citrine, cornaline…
  • Pour les Balances : aigue marine, chrysocolle, quartz fumé, topaze dorée, jaspe...
  • Pour les Scorpions : agate, rubis, obsidienne, jaspe rouge…
  • Pour les Sagittaires : amazonite, l’aventurine, la calcédoine, la topaze bleue…
  • Pour les Capricornes , cristal de roche, jais, jaspe, pierre de lune, quartz fumé…
  • Pour les Verseaux : agate fossile, jaspe léopard, œil de faucon, morganite…
  • Pour les poissons : des améthyste, corail, fluorite, perle, pierre de lune, turquoise...

Alors, vous avez découvert votre pierre porte-bonheur ? Il ne vous reste plus qu’à la choisir comme ornement pour votre bracelet mala.

Nos conseils pour bien prendre soin de votre bracelet Mala

Après l’activation de vos perles de Mala, il est fortement recommandé de les nettoyer et les purifier régulièrement. En effet, votre bracelet mala tibetain absorbe et stocke les énergies. De temps en temps, vous devez donc procéder à leur purification. Mais comment faire ?

Parfois, il suffit d’exposer son bracelet au soleil ou au clair de lune. Mais une autre astuce consiste à brûler de la sauge blanche sur votre bijou. Pourquoi ? Cela permet de supprimer les énergies négatives accumulées. Sinon, à l’instar d’un simple bracelet en argent,un bracelet fin,un bracelet WRAP ou encore un bracelet en bois de noisetier,pensez à passer un coup de chiffon doux et humide à votre bracelet tibétain. Faites-le régulièrement pour enlever les salissures qui auraient pu s’y amasser.

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