En vue de cette nouvelle année, essayons de nous recentrer sur l'important. Les bonnes résolutions sont un rituel que beaucoup d'entre nous exerçons, mais encore faut-il les tenir au delà du premier trimestre.
Prendre les bonnes résolutions
Tout d'abord, il est important de se fixer une à trois résolutions, avec des objectifs réalisables. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez devenir, aux valeurs qui vous sont importantes, et surtout à ce qui vous rendra fier(e) de vous-même à la fin de cette année. Ne vous surmenez pas, car cela ne laisse place qu'à l'anxiété. Nous avons déjà beaucoup à faire au quotidien, l'essentiel est de se sentir bien.
Essayez ensuite de prendre 3 à 5 minutes par jour pour réfléchir à ce que vous avez fait aujourd'hui pour tenir vos résolutions, et à que vous pouvez faire demain pour continuer, à petits pas. Lors de cette petite méditation improvisée, tenez vos pierres dans les mains et ne pensez qu'à cela.
Utiliser la lithothérapie pour vos résolutions
Commencez par choisir une pierre de guérison qui s'aligne le mieux avec votre intention et vos objectifs. Par exemple, si votre but est de réussir à mieux dormir et de favoriser votre sommeil, prenez un Quartz rose ou une Amazonite. Si vous souhaitez vous concentrer sur votre vie de famille, utilisez une Améthyste ou une Pierre de Lune. Manifestez vos intentions en méditant avec ces pierres. Cette pratique soulagera le stress et améliorera vos perspectives.
Utilisez notre guide de pierres par intention et problème.
Même si cela peut sembler sans rapport avec vos résolutions, la méditation peut vous aider à faire les changements de perspective nécessaires pour l'atteindre. Intégrez régulièrement la méditation à votre routine du soir. En fin de journée, méditez avec vos pierres (ou bijoux en pierre) pour revenir sur vos résolutions et garder le cap. En vous concentrant sur l'ampleur et en éliminant les angoisses de votre esprit, vous vous purifiez de manière positive.
Voici une liste de pierres qui vous aideront à maintenir vos résolutions :
L'Amazonite
Pour rester chanceux sur vos espoirs et vos rêves, vous donner des énergies calmantes et apaisantes, vous aider à exprimer votre vrai moi.
La Citrine
Pour rester optimiste, positif et joyeux - comprendre vos rêves.
L'Aventurine
Pour développer la prospérité et la richesse, apporter de la chance notamment dans le travail. S'engager dans une aventure.
La Rhodonite
Pour découvrir de nouvelles passions, attirer un amour épanouissant et stimuler ses efforts.
L'Améthyste
Pour prendre des décisions judicieuses, atteindre l'équilibre, se libérer de ses dépendances et promouvoir sa spiritualité.
La Cornaline
Pour renforcer la motivation, améliorer la confiance en soi et la créativité, rechercher votre force personnelle.
Le Quartz Rose
Pour ouvrir son cœur, trouver l'amour, s'aimer soi-même, attirer une relation harmonieuse guérir des blessures émotionnelles.
Toute l'équipe du Temple Yogi vous souhaite une belle année et plein de positivité pour l'année à venir.
2 commentaires
Bonjour non c pas possible chaque pierre est différents
Bonjour existe t il un bracelet avec toutes les pierres réuni ?