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LES PSY SE QUESTIONNENT

Les psy se présentent

Rencontrées sur les bancs de la Fac, Marie est aujourd'hui psychologue, thérapeute conjugale et sexologue en libéral et Fanny psychomotricienne en pédiatrie et en néonatalogie.

"Depuis longtemps, nous voulions vulgariser nos connaissances afin de vous aider dans votre vie de couple, de famille, d'enfant et d'adolescent. Ça y est, on se lance !"

Les Bienfaits du Mandala

Lot de 4 Livres de Mandalas à Colorier

€11,90
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  • Si vous souhaitez encore plus de conseils n'hésitez pas à vous abonner à la chaîne Youtube "Les psy se questionnent", de nouvelles vidéos arrivent très vite !

L'action simple de colorier une image influence directement la réduction du stress et de l'anxiété. On découvre cette pratique au travers du coloriage de mandalas qui est considéré comme une forme de méditation.

QU'EST-CE QU'UN MANDALA ?

Le Mandala est un cercle sacré qui est utilisé depuis toujours pour faciliter la méditation chez les pratiquants de la religion du Bouddhisme et de l'Hindouisme. D'autres religions tels que le Christianisme et le Taoïsme ont adopté cette pratique spirituelle.

Les Mandalas peuvent être peints ou dessinés. Ils peuvent également être des créations éphémères, tels que les mandalas de sable, qui sont souvent démontés au terme d'une cérémonie. Le cercle principal du Mandala est rempli d'une variété de formes et de symboles géométriques. Ils respectent très souvent une certaine symétrie en respectant un modèle de couleurs.

LES MANDALAS, UN ART THÉRAPEUTIQUE ?

Les Mandalas en tant que forme de méditation sont aujourd'hui considérés comme des outils de guérison. Un nombre grandissant d'études cliniques suggère que la méditation peut réduire le stress, combattre la dépression, aider à gérer la douleur et réduire la tension sanguine.
Ils sont particulièrement utile pour :
  • Les Enfants : Colorier des mandalas peut aider les enfants à mieux gérer leurs émotions.
  • Les personnes qui souhaitent arrêter de fumer : Colorier des mandalas permet de conserver les mains occupées et aident à réduire le stress.
  • Les personnes atteintes de maladies terminales : cette pratique leur est utile pour renforcer l'expression de leurs sentiments

Pour plus de questions sur le coloriage de Mandalas nous vous invitons à lire notre article qui y est consacré : Lire l'Article.

Et ce n'est pas fini, découvrez les bienfaits du Mandala à travers cette vidéo de notre partenaire "Les Psy se questionnent" :

CARACTERISTIQUES

  • Taille : 18,5 x 18,5 x 0,2cm
  • Le lot comprend 4 livres de 24 Pages chacun
  • Poids : ~56 g par livre
AVIS CLIENTS
GUIDE DES TAILLES

TABLEAU DES TAILLES DE BAGUES

 

COMMENT TROUVER SA TAILLE

1. Découpez une bande de papier et munissez vous d'un stylo et d'une règle.

2. Enroulez le ruban autour de votre doigt au niveau de la 2ème phalange. Ne serez pas trop.

3. Faites un trait à l'endroit où la bande se croise.

4. Déroulez le ruban puis à l'aide de la règle mesurez la distance entre l'extrémité et le trait.

C'est fini ! Vous avez obtenu la circonférence de votre doigt en mm, il ne vous reste plus qu'à la comparer avec les valeurs du tableau ci-dessus afin de trouver quelle taille vous correspond.

CONSEILS D'UTILISATION
Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

Nos Conseils pour en prendre soin

Le secret de la Lithothérapie est avant tout d'ouvrir son coeur aux pierres et de faire confiance à ses intuition et à ses sentiments. Prenez votre temps, découvrez cette pierre, imprégnez vous de son Histoire, et acceptez là dans votre coeur.

Les pierres naturelles sont utilisées à des fins thérapeutiques énergétiques depuis la nuit des temps, et chaque pierre peut vous apporter des choses différentes lorsqu'elle est correctement utilisée, lorsque vous prenez soin d'elle.

Alors pour vous aider à profiter pleinement de vos cristaux, voici nos conseils :

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"Je purifie ma pierre " - Lorsque vous recevez une pierre, il vous faut la purifier, c'est à dire la nettoyer de toute influence extérieure à vous. Vous allez donc la décharger de cette énergie.

Vous pouvez utiliser la purification par l'eau, pour ce faire la pierre doit être immergée dans un récipient rempli d'eau durant un minimum de 5h. Attention, certaines pierres telle que la Malachite ne supportent pas l'eau.

Vous pouvez également utiliser la purification par l'encens. Il vous suffit de placer la pierre dans la fumée de l'encens et de prendre le temps de visualier les énergies négatives qui s'échappent de la pierre pour monter vers le ciel à travers la fumée de l'encens.

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"Je recharge ma pierre " - Lorsque vous portez votre pierre près de vous, vous utilisez son énergie, elle se vide peu à peu et devient alors moins efficace. Il vous faut donc régulièrement la recharger pour profiter au maximum de toutes ses vertus.

Vous pouvez la recharger pa la lumière naturelle qui émane du Soleil ou de la Lune. Pour ce faire, il vous faut placer la pierre face à l'un de ces astres. Attention, certaines pierres sont particulièrement sensibles aux UV du soleil, notamment le Quartz Rose, et l'Améthyste. Vous pouvez utilisez le crépuscule ou les magnifiques rayons matinaux pour recharger votre pierre.

Vous pouvez également recharger vos minéraux grâce à des amas de cristaux, ou bien des géodes si vous souhaitez acquérir ces magnifiques pièces. Nous vous recommandons l'Améthyste et le cristal de Roche pour cela. Vous pouvez placer vos pierres au milieu de cet amas de pierres pour qu'elle retrouve sa douce énergie.

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"J'observe ma Pierre et je prends soin d'elle " - Le plus important est de vivre votre propre relation aux cristaux, de prendre le temps d'observer les changements du quotidien lorsqu'elle est près de vous. Prenez le temps de ressentir les choses, en purifiant et en rechargeant vos cristaux vous allez vivre cette relation si particulière. Et si jamais vous avez la moindre question, contactez-nous, nous sommes là pour vous accompagner. 

Pourquoi offrir un Tipi à son enfant ?

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Le Massage dans le Couple

Cascade zen d'encens en céramique (20 cônes d'encens offerts)

€42,50
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L'Aromathérapie s'invite dans votre maison

L'Aromathérapie soulage les maux physiques et mentaux, on la retrouve dans de nombreuses pratiques spirituelles. Elle consiste simplement en l'inhalation de différents parfums, voir l'application d'huiles essentielles directement sur la peau. Vous découvrirez aujourd'hui les bienfaits de l'utilisation de l'encens.

Cette Cascade zen transformera vos utilisations des cônes d'encens en moments de contemplation calmes et apaisés. ( Nous vous offrons  20 cônes d'encens en bois de santal en cadeau! )

Les bienfaits de l'Aromathérapie

 L'Aromathérapie peut apporter différents bienfaits selon les arômes utilisées. L'avantage de l'encens, est qu'il peut être utilisé à tout moment chez vous, il peut aider à purifier l'air de votre maison, à soulager des difficultés respiratoires ou combattre des allergies.

Les cônes fournis avec cette cascade réalisée en céramique permettent une diffusion lente et voluptueuse de votre encens dans la pièce choisie.

Chaque cône a été réalisée à partir de l'écroce du bois de Santal. L'arôme de Santal possède les vertus suivantes : 

Cascade zen d’encens en céramique (20 cônes d’encens offerts) Calmante et relaxante, l'alpha-santalol agit sur l'organisme contre l'anxiété, le surmenage et le stress
Cascade zen d’encens en céramique (20 cônes d’encens offerts) Anti-inflammatoire, les carbures sesquiterpéniques aident à moduler les réactions inflammatoires
Cascade zen d’encens en céramique (20 cônes d’encens offerts) Anti-infectieuse, les carbures monoterpéniques possèdent une activité antivirale, anti-infectieuse et antispongique

Profitez de l'incroyable ambiance créée par cette cascade en céramique réalisée à la main pour découvrir cette action de l'Aromathérapie sur le coprs, prenez cette respiration pour vous même. Elle est méritée.

Caractéristiques : 

  • Contenu : 1 Brûleur d'enceus + 20 Cônes d'encens offerts
  • Taille :  10,5cm x 20 cm
  • Matériaux utilisés : Céramique vernie thermorésistante, bois de santal
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GUIDE DES TAILLES

TABLEAU DES TAILLES DE BAGUES

 

COMMENT TROUVER SA TAILLE

1. Découpez une bande de papier et munissez vous d'un stylo et d'une règle.

2. Enroulez le ruban autour de votre doigt au niveau de la 2ème phalange. Ne serez pas trop.

3. Faites un trait à l'endroit où la bande se croise.

4. Déroulez le ruban puis à l'aide de la règle mesurez la distance entre l'extrémité et le trait.

C'est fini ! Vous avez obtenu la circonférence de votre doigt en mm, il ne vous reste plus qu'à la comparer avec les valeurs du tableau ci-dessus afin de trouver quelle taille vous correspond.

CONSEILS D'UTILISATION
Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

Nos Conseils pour en prendre soin

Le secret de la Lithothérapie est avant tout d'ouvrir son coeur aux pierres et de faire confiance à ses intuition et à ses sentiments. Prenez votre temps, découvrez cette pierre, imprégnez vous de son Histoire, et acceptez là dans votre coeur.

Les pierres naturelles sont utilisées à des fins thérapeutiques énergétiques depuis la nuit des temps, et chaque pierre peut vous apporter des choses différentes lorsqu'elle est correctement utilisée, lorsque vous prenez soin d'elle.

Alors pour vous aider à profiter pleinement de vos cristaux, voici nos conseils :

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"Je purifie ma pierre " - Lorsque vous recevez une pierre, il vous faut la purifier, c'est à dire la nettoyer de toute influence extérieure à vous. Vous allez donc la décharger de cette énergie.

Vous pouvez utiliser la purification par l'eau, pour ce faire la pierre doit être immergée dans un récipient rempli d'eau durant un minimum de 5h. Attention, certaines pierres telle que la Malachite ne supportent pas l'eau.

Vous pouvez également utiliser la purification par l'encens. Il vous suffit de placer la pierre dans la fumée de l'encens et de prendre le temps de visualier les énergies négatives qui s'échappent de la pierre pour monter vers le ciel à travers la fumée de l'encens.

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"Je recharge ma pierre " - Lorsque vous portez votre pierre près de vous, vous utilisez son énergie, elle se vide peu à peu et devient alors moins efficace. Il vous faut donc régulièrement la recharger pour profiter au maximum de toutes ses vertus.

Vous pouvez la recharger pa la lumière naturelle qui émane du Soleil ou de la Lune. Pour ce faire, il vous faut placer la pierre face à l'un de ces astres. Attention, certaines pierres sont particulièrement sensibles aux UV du soleil, notamment le Quartz Rose, et l'Améthyste. Vous pouvez utilisez le crépuscule ou les magnifiques rayons matinaux pour recharger votre pierre.

Vous pouvez également recharger vos minéraux grâce à des amas de cristaux, ou bien des géodes si vous souhaitez acquérir ces magnifiques pièces. Nous vous recommandons l'Améthyste et le cristal de Roche pour cela. Vous pouvez placer vos pierres au milieu de cet amas de pierres pour qu'elle retrouve sa douce énergie.

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"J'observe ma Pierre et je prends soin d'elle " - Le plus important est de vivre votre propre relation aux cristaux, de prendre le temps d'observer les changements du quotidien lorsqu'elle est près de vous. Prenez le temps de ressentir les choses, en purifiant et en rechargeant vos cristaux vous allez vivre cette relation si particulière. Et si jamais vous avez la moindre question, contactez-nous, nous sommes là pour vous accompagner. 

Comment développer l'imaginaire de votre enfant ?

Le Jeu des 9 Dés

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Pour les Grands et les Petits

Le Jeu des 9 Dés vous fera puiser au plus profond de votre imagination pour en sortir humour, réflexion, etc. 

Pour les Adultes, rien de plus simple : il vous suffit de jeter les 9 dés puis de raconter une histoire ou simplement une phrase à l'aide des 9 dessins présents. Libre à vous de rendre le jeu drôle ou sérieux, votre imagination sera votre plus grande alliée.

Pour les Enfants nous conseillons une approche plus douce suivant son âge et son attitude, avec pourquoi pas seulement une partie des dés pour commencer. Le but n'étant évidemment pas de mettre son enfant en difficulté mais de l'aider à développer son imagination.

Les règles ne sont en réalité la que par principe, l'imagination étant au centre de ce jeu, de nouvelles règles peuvent de ce fait être inventées.

Caractéristiques

  • Dimensions : 17 x 7 x 5cm
  • Poids : 180g
  • Package : Le jeu est envoyé dans une pochette fantaisie
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COMMENT TROUVER SA TAILLE

1. Découpez une bande de papier et munissez vous d'un stylo et d'une règle.

2. Enroulez le ruban autour de votre doigt au niveau de la 2ème phalange. Ne serez pas trop.

3. Faites un trait à l'endroit où la bande se croise.

4. Déroulez le ruban puis à l'aide de la règle mesurez la distance entre l'extrémité et le trait.

C'est fini ! Vous avez obtenu la circonférence de votre doigt en mm, il ne vous reste plus qu'à la comparer avec les valeurs du tableau ci-dessus afin de trouver quelle taille vous correspond.

CONSEILS D'UTILISATION
Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

Nos Conseils pour en prendre soin

Le secret de la Lithothérapie est avant tout d'ouvrir son coeur aux pierres et de faire confiance à ses intuition et à ses sentiments. Prenez votre temps, découvrez cette pierre, imprégnez vous de son Histoire, et acceptez là dans votre coeur.

Les pierres naturelles sont utilisées à des fins thérapeutiques énergétiques depuis la nuit des temps, et chaque pierre peut vous apporter des choses différentes lorsqu'elle est correctement utilisée, lorsque vous prenez soin d'elle.

Alors pour vous aider à profiter pleinement de vos cristaux, voici nos conseils :

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"Je purifie ma pierre " - Lorsque vous recevez une pierre, il vous faut la purifier, c'est à dire la nettoyer de toute influence extérieure à vous. Vous allez donc la décharger de cette énergie.

Vous pouvez utiliser la purification par l'eau, pour ce faire la pierre doit être immergée dans un récipient rempli d'eau durant un minimum de 5h. Attention, certaines pierres telle que la Malachite ne supportent pas l'eau.

Vous pouvez également utiliser la purification par l'encens. Il vous suffit de placer la pierre dans la fumée de l'encens et de prendre le temps de visualier les énergies négatives qui s'échappent de la pierre pour monter vers le ciel à travers la fumée de l'encens.

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"Je recharge ma pierre " - Lorsque vous portez votre pierre près de vous, vous utilisez son énergie, elle se vide peu à peu et devient alors moins efficace. Il vous faut donc régulièrement la recharger pour profiter au maximum de toutes ses vertus.

Vous pouvez la recharger pa la lumière naturelle qui émane du Soleil ou de la Lune. Pour ce faire, il vous faut placer la pierre face à l'un de ces astres. Attention, certaines pierres sont particulièrement sensibles aux UV du soleil, notamment le Quartz Rose, et l'Améthyste. Vous pouvez utilisez le crépuscule ou les magnifiques rayons matinaux pour recharger votre pierre.

Vous pouvez également recharger vos minéraux grâce à des amas de cristaux, ou bien des géodes si vous souhaitez acquérir ces magnifiques pièces. Nous vous recommandons l'Améthyste et le cristal de Roche pour cela. Vous pouvez placer vos pierres au milieu de cet amas de pierres pour qu'elle retrouve sa douce énergie.

Bracelet fin des 3 merveilles de la Nature

"J'observe ma Pierre et je prends soin d'elle " - Le plus important est de vivre votre propre relation aux cristaux, de prendre le temps d'observer les changements du quotidien lorsqu'elle est près de vous. Prenez le temps de ressentir les choses, en purifiant et en rechargeant vos cristaux vous allez vivre cette relation si particulière. Et si jamais vous avez la moindre question, contactez-nous, nous sommes là pour vous accompagner. 

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