mai 14, 2019

Les Sept Chakras : Signification et symboles


L'univers entier est fait d'énergie, et votre corps ne fait pas exception.
Bien avant la technologie et les sciences modernes, les cultures anciennes ont sues que tous les êtres vivants portaient en eux une force vitale. Elles appelaient ces centres d'énergie qui se déplacent en nous, les 7 Chakras. Quels sont donc les 7 Chakras ?
On retrouve principalement le terme Chakra dans les religions hindouistes et bouddhistes.
Chakra est un vieux mot Sanskrit qui se traduit littéralement par roue. 
C'est parce que la force vitale, ou prana, qui se déplace à l'intérieur de vous tourne constamment. Cette énergie tournoyante possède 7 centres répartis dans votre corps, commençant à la base de votre colonne vertébrale et remontant jusqu'au sommet de votre tête.

Dans une personne saine et équilibrée, les 7 Chakras fournissent exactement la bonne quantité d'énergie à chaque partie de votre corps, votre esprit et votre âme.

Cependant, si l'un de vos chakras est trop ouvert et tourne trop vite, ou s'il est trop fermé et bouge trop lentement, votre santé en souffrira.

En apprenant à connaître les 7 Chakras, vous pouvez devenir plus en phase avec les cycles énergétiques naturels de votre corps. Vous pouvez utiliser cette information pour relier les déséquilibres physiques, émotionnels et spirituels aux chakras qui les animent. Bien sûr, avec ces découvertes, vous pouvez commencer à équilibrer vos chakras et vivre une vie saine et harmonieuse.
Parlons maintenant du rôle que chacun d'eux joue dans votre vie. Nous allons discuter de l'emplacement et du but de chaque chakra, nous parlerons également des symptômes que vous pourriez éprouver quand ils sont équilibrés ou déséquilibrés. Nous finirons bien évidemment chaque explication par la façon de guérir, d'autonomiser ou encore d'apprivoiser chacun d'eux.

 

Le 1 er Chakra - Chakra racine - Muladhara

Les Sept Chakras : Signification et symboles

Le nom officiel de ce chakra, Muladhara, vient des mots Mula, qui signifie racine et Dhara, qui signifie soutien.

Ainsi, le rôle de ce chakra est de connecter toute votre énergie avec la Terre, ce qu'on appelle la base.

Quand vous pensez à votre chakra racine, pensez à votre survie quotidienne ici sur terre. Le rôle de ce centre énergétique est de vous donner tout ce dont vous avez besoin pour survivre. Pour nous, à notre époque moderne, cela se traduit généralement par une sécurité financière et émotionnelle.
Emplacement : Ce chakra est situé à la base même de votre colonne vertébrale, près de votre coccyx. Il monte jusqu'en dessous de votre nombril.

La sensation d'équilibre : Lorsque votre 1 er chakra est équilibré, vous ressentirez un sentiment d'accomplissement et de paix lorsque vous penserez à des choses comme l'argent, la sécurité et le logement. Vous vous sentirez connecté à votre expérience humaine.

Quand ce chakra est il hyperactif ? : Notre chakra racine est très utilisé, donc avoir un chakra hyperactif est très courant.

Quand votre 1 er chakra est-il hyperactif ?

Un chakra racine hyperactif causera des problèmes comme l'anxiété et la nervosité. Cela se produit parce que la peur est fondée sur le besoin de survivre. C'est le rôle de la peur - nous garder en vie.

Ainsi, un chakra racine hyperactif criera des messages de survie, même lorsqu'il n'y a pas de menace réelle, ainsi, vous aurez des problèmes d'anxiété. Physiquement, vous pourriez avoir des symptômes de problèmes digestifs, de problèmes lombaires, de douleurs à la hanche, de kystes ovariens chez les femmes ou de problèmes de prostate chez les hommes.

Equilibrer votre 1 er chakra

Concrètement, il est important de s'occuper d'abord de vos besoins de survie. Ce chakra vous donne l'énergie pour le faire, alors utilisez cette énergie au mieux de vos capacités.

Ensuite, calmez ce chakra en vous concentrant sur votre connexion à l'esprit. Prenez le temps chaque jour de prendre soin de votre âme en priant, en méditant ou en vous connectant à des guides spirituels.

Le bénévolat et les actes de gentillesse et de compassion peuvent également guider l'énergie hyperactive loin de votre chakra racine et vers d'autres centres d'énergie dans votre corps.

Quand votre 1 er chakra est-il trop peu actif ?

Si vos besoins de survie ont généralement été pris en charge, ce chakra peut ne pas avoir été très actif tout au long de votre vie.

Si c'est le cas, il se peut que vous ayez souvent de la difficulté à rêver, à vous concentrer ou simplement à avoir l'impression d'avoir la "tête dans les nuages". Les gens peuvent dire que vous avez l'air d'être "tête en l'air".

Ces questions peuvent ne pas sembler importantes, mais il est important d'être équilibré et connecté.

Dynamiser votre 1 er chakra

Si vous vous trouvez déconnecté de l'existence matérielle, votre 1er chakra peut avoir besoin d'être revigoré.

Vous pouvez le faire en vous reconnectant à la terre en étant dans la nature. Jardiner, nager ou même jouer dans les feuilles peut dynamiser votre chakra racinaire.
Heureusement, il n'est pas difficile de "déboucher" vos chakras, les pierres sont par exemple un bon moyen d'y parvenir.
Les pierres associées au 1 er chakra sont : la Jaspe rouge, l' Obsidienne, l'Oeil de taureau, le Rubis grenat, l' Hématite, ...

 

Le 2 ème Chakra - Chakra sacré - Svadhishthana

Les Sept Chakras : Signification et symboles

Le 2 ème chakra est le chakra sacré ou Svadhishthana qui se traduit par "la place du moi". Ce chakra est tout au sujet de votre identité en tant qu'être humain et de ce que vous en faites.

Ce chakra vous apporte l'énergie créatrice pour profiter de la vie.
Votre chakra sacré est le foyer de l'énergie créatrice de la force vitale qui vous aide à profiter de votre vie ici sur Terre.

C'est l'énergie qui vous motive à profiter des fruits de votre travail, y compris en vous livrant à des activités agréables comme le sexe.
Emplacement : Le chakra sacré est situé juste sous le nombril et s'étend jusqu'en son centre.

La sensation d'équilibre : Quand votre 2ème chakra est équilibré, vous savourerez les plaisirs de la vie, sans en faire trop.

Le sexe, la bonne nourriture et les activités créatives seront inspirantes et agréables, et vous obtiendrez une sensation de bien-être et d'abondance de leur part.

Quand votre 2ème chakra est il hyperactif ?

Le chakra sacré est souvent hyperactif quand nous faisons face à des choses comme la dépendance et la gourmandise. Le plaisir est une bonne chose, et vous ne devriez jamais vous sentir coupable d'apprécier les bonnes choses que la vie a à offrir.

Cependant, si vous vous trouvez à apprécier des choses qui ne sont pas nourrissantes pour votre âme ou saines pour vous, alors votre chakra sacré est probablement déséquilibré.

Les symptômes comprennent la dépendance, l'obésité, les déséquilibres hormonaux et l'agitation.

Equilibrer votre 2ème chakra

Pour équilibrer votre 2ème chakra, il est utile de puiser de l'énergie loin du plaisir et dans votre cœur.

Vous pouvez le faire en vous posant une question simple avant chaque action que vous entreprenez. Posez-vous la question : "Est-ce que ce que je vais faire est bon pour moi ? Est-il sain et nourrissant ? Quels sont les avantages de l'action que je vais entreprendre ? ”

Prendre le temps d'évaluer si vos actions sont saines est un excellent moyen d'extraire l'énergie de ce chakra.

Quand votre 2ème chakra est il trop peu actif ?

Si vous avez passé beaucoup de temps à vous concentrer sur des choses très pratiques sans profiter des fruits de votre travail, votre chakra sacré peut être sous-actif. Les symptômes en sont la dépression, l'impuissance, une baisse de la libido et un manque de passion et de créativité.

Dynamiser votre 2ème chakra

Dynamiser votre 2ème chakra est amusant. En termes simples - profitez de la vie ! Créez une œuvre d'art. Mangez une collation saine et agréable. Faites l'amour avec votre partenaire.

Prenez du temps pour vous et profitez des dons incroyables que la Terre a à vous offrir.

Les pierres associées au 2ème chakra sont : l' Ambre, l' Oeil de Tigre, la Cornaline, la Pierre de soleil, ...

 

Le 3ème Chakra - Le chakra du plexus solaire - Manipura

Les Sept Chakras : Signification et symboles

Le 3ème chakra est le plexus solaire ou Manipura qui se traduit par "perle lustrée". C'est dans ce chakra que naissent votre confiance en vous, votre identité et votre pouvoir personnel.

Avez-vous déjà été dans une situation dont vous saviez qu'elle ne vous convenait pas ?

Vous avez peut-être été dans une situation que vous saviez qu'elle allait s'arranger. Où avez-vous ressenti ces signaux dans votre corps ? La plupart des gens disent qu'ils ressentent ce genre d'indices dans leurs "tripes".

En réalité, c'est le siège de votre pouvoir personnel, votre plexus solaire, et vous pouvez physiquement sentir cette confiance et cette sagesse dans son emplacement.

Emplacement : Le plexus solaire commence au centre du nombril et s'étend jusqu'au sternum ou à l'endroit où vos deux séries de côtes sont reliées au centre de votre poitrine.

La sensation d'équilibre : Quand votre 3ème chakra est équilibré, vous ressentirez un sentiment de sagesse, de décision et de pouvoir personnel.

Beaucoup appellent ce chakra le chakra du guerrier, car le sentiment que vous en retirez est comparable à celui d'un guerrier sage qui part au combat.

Il a la confiance pour gagner et la sagesse de connaître la vérité personnelle pour laquelle il se bat.

Quand votre 3ème chakra est il hyperactif ?

Le chakra du plexus solaire devient hyperactif lorsque le pouvoir que nous avons sur notre propre vie s'étend dans la vie des autres. Lorsque ce chakra est trop énergisé, vous pouvez ressentir rapidement de la colère, le besoin de contrôler, l'avidité et un manque de compassion ou d'empathie.

Vous pouvez souffrir de problèmes digestifs ou même de déséquilibres dans vos organes internes comme l'appendice, le pancréas, le foie et les reins.

Equilibrer votre 3ème chakra

Pour équilibrer votre 3ème chakra, pratiquez l'ouverture de votre cœur avec amour et compassion. Méditez sur l'envoi d'amour et de bonté de votre cœur à tous ceux qui vous entourent. Recentrez le pouvoir que vous avez et voyez vous comme un phare de l'amour.

Quand votre 3ème chakra est il trop peu actif ?

Quand notre pouvoir personnel nous est enlevé par une autre personne ou par des circonstances atténuantes, nous pouvons nous retrouver avec un manque d'énergie dans notre 3ème chakra. Lorsque cela se produit, vous pouvez vous sentir indécis, peu sûr de vous, timide et dans le besoin.

Dynamiser votre 3ème chakra

Pour dynamiser votre plexus solaire, pensez aux choses dans lesquelles vous savez que vous êtes bon. Tout le monde a des talents et des capacités.

Faites une liste des vôtres. Sentez comme la confiance en ces talents fait vibrer votre estomac. Renforcez ce sentiment en créant vos propres affirmations personnelles.

Les pierres associées au 3ème chakra sont : la Citrine, la Jade jaune, le Souffre, la Pyrite, ...

 

Le 4ème chakra - Chakra du coeur - Anahata

Les Sept Chakras : Signification et symboles

Le 4ème chakra est le chakra du Coeur ou Anahata, qui se traduit par "indemne". C'est dans ce chakra que votre amour, votre compassion et votre gentillesse sont renforcés.

Ce n'est pas difficile de comprendre ce chakra.

Nous associons tous notre cœur à l'amour, et c'est exactement ce qu'est le 4ème chakra. Cela inclut l'amour pour les autres et l'amour pour soi-même, c'est pourquoi ce chakra est également associé à la santé et à la guérison.

Emplacement : Le centre du chakra du cœur est situé juste au-dessus de votre cœur et il rayonne jusqu'à votre sternum et jusqu'à votre gorge.

La sensation d'équilibre : Quand votre 4ème chakra est équilibré, vous êtes capable de ressentir également l'amour pour vous-même et les autres. Même quand des choses difficiles arrivent, vous pouvez toujours voir la compassion et la gentillesse des autres.

Quand le 4ème chakra est il hyperactif ?

Lorsque le chakra du cœur devient hyperactif, nous perdons nos limites personnelles et commençons à faire des choix malsains, tout cela au nom de l'amour.

Il est important de vous traiter avec la même compassion et la même gentillesse que vous donnez aux autres, mais lorsque le chakra du cœur est hyperactif, vous pouvez vous retrouver à faire passer les besoins des autres avant les vôtres.

Les symptômes comprennent un rythme cardiaque rapide, des palpitations, des brûlures d'estomac et des problèmes de relations interpersonnelles.

Equilibrer votre 4ème chakra

Équilibrer votre 4ème chakra signifie prendre cet amour que vous avez donné aux autres et en concentrer une partie sur vous-même. Vous pouvez le faire en faisant une chose chaque jour qui est juste pour vous :
  • Prenez un bain relaxant
  • Offrez-vous un massage
  • Méditez sur l'envoi de compassion à vous-même

Quand votre 4ème chakra est il trop peu actif ?

Beaucoup de gens ont un 4ème chakra sous-actif. La vie peut nous envoyer beaucoup de chagrin d'amour comme moyen de nous apprendre des leçons sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure. Mais, il peut être difficile de ne pas prendre ces leçons personnellement.

Lorsque votre chakra du cœur est sous-actif, vous aurez l'impression qu'il est difficile d'être vraiment proche de quelqu'un. C'est comme construire un mur autour de son cœur et n'y laisser entrer personne.

Physiquement, vous pouvez vous sentir déconnecté de votre corps et souffrir de problèmes de circulation.

Dynamiser votre 4ème chakra

Dynamiser votre chakra du cœur peut demander beaucoup de travail.

Beaucoup d'entre nous ont travaillé dur pour construire nos murs et nos défenses, et il n'est pas toujours facile de les démolir. Cela commence d'abord par s'aimer soi-même.

Montrez de l'appréciation pour vous-même et donnez-vous l'amour que vous voulez que les autres vous donnent. Puis, répandez cette compassion à ceux qui vous entourent.
Les pierres associées au 4ème chakra sont : l' Aventurine verte, l' Émeraude, le Quartz rose, la Rhodocrosite, l' Unakite, ...

 

Le 5ème Chakra - Chakra de la gorge - Vishuddha

Les Sept Chakras : Signification et symboles

Le 5ème chakra est le chakra de la gorge ou Vishuddha qui se traduit par "très pur".

Ce chakra donne une voix à vos vérités personnelles. D'où vient ta voix ? Qu'est-ce qui vous donne l'énergie de parler ?

Sur le plan physique, bien sûr, la réponse est la gorge, mais sur le plan énergétique, cette énergie provient en fait de votre 5ème chakra. Ce chakra vous permet de dire votre vérité avec clarté.

Reposant juste au-dessus du cœur, le chakra de la gorge est relié à la compassion et à l'amour que vous avez pour vous-même et les autres.

Emplacement : Le centre du chakra de la gorge est juste entre vos clavicules, et il rayonne jusqu'au centre de votre cœur et jusqu'au centre de vos yeux.

La sensation d'équilibre : Lorsque votre chakra de la gorge est équilibré, vous serez capable de parler clairement avec amour, gentillesse et vérité.

Vous saurez exactement quels mots sont appropriés pour chaque situation. Parler avec un chakra de la gorge équilibré éclairera et inspirera ceux qui vous entourent.

Quand votre 5ème chakra est il hyperactif ?

Notre 5ème chakra devient hyperactif quand nous avons passé beaucoup de temps à essayer de faire entendre notre voix.

Si vous vous êtes souvent senti ignoré ou invalidé lorsque vous vous exprimiez, vous avez peut-être essayé de surmonter cela en vous donnant une voix plus forte.

Ceux qui ont des chakras de gorge hyperactifs interrompent souvent les autres, on leur dit souvent qu'ils ont une voix forte ou qu'ils "aiment s'entendre parler". Physiquement, vous pouvez souffrir de maux de gorge, d'infections fréquentes, de caries ou d'aphtes.

Equilibrer votre 5ème chakra

Équilibrer votre 5ème chakra est aussi facile que de penser avant de parler.
Faites confiance à Bouddha, avant de dire quoi que ce soit, demandez-vous :

"C'est vrai ? Est-ce nécessaire ? Est-ce que c'est de la folie ?"

Quand votre 5ème chakra est il trop peu actif ?

Parfois, nous avons été tellement ignorés et invalidés que nous réagissons d'une manière opposée - nous étouffons nos voix et ne disons jamais notre vérité.

Si vous avez un chakra sous-actif de la gorge, on vous a probablement appelé timide ou calme. Il se peut que vous soyez incapable d'exprimer vos émotions ou que vous ayez de la difficulté à trouver des mots lorsque vous essayez de dire votre vérité.

Les symptômes physiques comprennent souvent des problèmes digestifs, car l'énergie détournée du chakra de la gorge finit souvent par être "avalée" ou envoyée vers le 3ème chakra.

Dynamiser votre 5ème chakra

Dites votre vérité !

Même si personne n'est là pour vous entendre, exercez-vous à exprimer vos émotions et vos vérités lorsque vous êtes seul.

Il est très courant de penser que nous ne devrions parler que lorsque quelqu'un d'autre est là pour l'entendre, mais si vous essayez d'énergiser votre 3ème chakra, il importe peu qu'il soit reçu par une autre oreille que la vôtre.

Les pierres associées au 5ème chakra sont : l' Aigue marine, la Calcédoine bleue, la Célestine, la Turquoise, la Sodalite, ...

 

Le 6ème Chakra - Le chakra du troisième oeil - Ajna

Les Sept Chakras : Signification et symboles

Le 6ème chakra est le Chakra Ajna du Troisième Œil qui se traduit par "au-delà de la sagesse". Ce chakra ouvre votre esprit à l'information au-delà du monde matériel et des 5 sens.

Perception extra-sensorielle, intuition ou énergie psychique, tout vient du troisième œil.

Il y a en fait une petite glande en forme de pomme de pin dans votre cerveau qui absorbe la lumière. Cette glande, la glande pinéale, vous aide à vous sentir éveillé le jour et endormi la nuit.

Bien avant l'imagerie cérébrale, les cultures anciennes connaissaient l'existence de ce Troisième Œil, et elles se rendaient également compte qu'il reçoit des informations de sources extérieures aux cinq sens.
Emplacement : Le centre du troisième œil est entre vos sourcils. Il irradie jusqu'à votre bouche et jusqu'au sommet de votre tête.

La sensation d'équilibre : Un troisième œil équilibré est une belle chose, et c'est vraiment ce que vous essayez d'accomplir lorsque vous vous engagez sur la voie du développement spirituel.

Lorsque votre chakra du troisième œil est équilibré, vous vous sentirez également en harmonie avec le monde physique et le monde matériel. Vous recevrez des informations psychiques aussi souvent que vous recevez des informations de vos 5 sens physiques, mais elles ne vous submergeront pas.

Quand le 6ème chakra est il hyperactif ?

Il est très peu probable que votre 6ème chakra soit hyperactif.

La plupart d'entre nous sont très à l'écoute de notre réalité physique et ont de la difficulté à recevoir de l'information en dehors de celle-ci.

Cela dit, si vous avez un troisième œil hyperactif, vous passez probablement la plupart de votre temps absorbé dans des activités psychiques comme les lectures de cartes de tarot, l'astrologie et les expériences paranormales.

Lorsque votre chakra du troisième œil est hyperactif, ces activités deviennent accablantes et vous empêchent de vivre une expérience humaine.

Equilibrer votre 6ème chakra

Si vous vous sentez consumé par l'information psychique, prenez le temps de vous rappeler que vous êtes une créature de la Terre.

Allez à la plage et sentez le sable sur vos orteils. Creusez dans la terre de votre jardin. Connectez votre corps à la Terre et répétez vous : "Je suis un être humain. Je suis un être humain"

Quand le 6ème chakra est il trop peu actif ?

La plupart des gens ont un 6ème chakra sous-actif.

Nous vivons dans un monde qui invalide souvent le développement intuitif.

Pour cette raison, nous fermons notre  troisième œil et ignorons nos propres expériences psychiques. Ce faisant, nous pouvons nous sentir déconnectés des expériences spirituelles. Physiquement, vous pouvez avoir des maux de tête ou des problèmes d'allergies et de sinus.

Dynamisez votre 6ème chakra

Il vous faudra de l'entraînement pour énergiser votre troisième œil. Vous devrez consacrer un peu de temps à une méditation calme et solitaire. Au début, habituez-vous à la sensation de vous concentrer sur des signaux extérieurs à votre corps physique.

Écoutez votre esprit et reconnaissez ce que vous ressentez. En pratiquant cela, vous trouverez de plus en plus facile de vous connecter avec l'énergie de votre Troisième Œil.
Les pierres associées au 6ème chakra sont : l' Améthyste, le Lapis-lazuli, le Saphir bleu, la Sodalite, la Fluorite, ...

 

Le 7ème Chakra - Le chakra de la couronne - Sahasrara

Les Sept Chakras : Signification et symboles

Le 7ème chakra est la couronne ou Sahasrara, qui se traduit par "mille pétales". Ce chakra est l'énergie pure de la conscience.

Le chakra de la couronne est une de ces énergies qui est difficile à expliquer. On peut l'apparenter au magnétisme.

Quand vous tenez un morceau de métal à un aimant, vous pouvez sentir l'énergie et la tension, mais vous ne pouvez pas la voir. L'énergie de la conscience est partout et en tout. Il nous relie à l'univers entier.

Notre propre conscience personnelle est située dans le 7ème chakra, mais c'est vraiment plus comme la semence d'une énergie universelle que quelque chose de personnel ou individuel.
Emplacement : Le centre du chakra de la couronne est au sommet de votre tête. Il irradie entre vos yeux et s'étend ensuite infiniment vers le haut et vers l'extérieur, vous reliant à l'énergie du reste de l'univers.

La sensation d'équilibre : Atteindre un chakra de couronne équilibré est le but de tout guerrier spirituel, et ce n'est pas facile à faire. Vous pouvez y penser comme au concept bouddhiste du nirvana.

Une fois que vous l'avez atteint, vous n'êtes plus vraiment humain - vous avez vaincu la souffrance et la mort.

Bien sûr, c'est la recherche de cet équilibre qui nous apporte bonheur, santé et sagesse. Essayer d'équilibrer votre 7ème chakra alignera et équilibrera vos autres chakras.

Quand ce chakra est il hyperactif ?

Il n'est pas possible d'avoir un chakra de couronne hyperactif.

Parce qu'elle est le siège de l'énergie universelle, elle est innée et infinie. En d'autres termes, vous ne pouvez pas exister dans le monde matériel et être vaincu par l'énergie de la conscience.

Equilibrer votre 7ème chakra

Puisque personne n'a un chakra de couronne hyperactif, il n'est pas nécessaire de calmer son énergie.

Quand ce chakra est il trop peu actif ?

Un 7ème chakra sous-actif signifie que vous êtes humain.

C'est exactement comme être humain. Certaines personnes peuvent être plus près d'y parvenir, tandis que d'autres peuvent être loin. Dans tous les cas, pratiquer le développement spirituel et équilibrer vos autres chakras vous rapprochera de l'expérimentation de la conscience énergetique dans votre chakra de la couronne.

Dynamiser votre 7ème chakra

Au lieu d'essayer d'ouvrir et d'activer votre chakra couronne, concentrez-vous sur l'équilibre des 6 autres chakras.

Méditez et connectez-vous avec l'esprit et équilibrez ces activités en vivant et en appréciant votre expérience humaine.

C'est comme essayer de gagner une médaille d'or olympique. Vous n'essayez pas seulement de gagner la médaille, vous entraînez votre corps et votre esprit d'abord. La seule façon d'atteindre un objectif aussi ambitieux est de se concentrer d'abord sur les petits objectifs réalisables.
Les pierres associées au 6ème chakra sont : l' Améthyste, le Cristal de Roche, le Quartz Laiteux, la Pierre de Lune, ...

 

Comment ouvrir vos 7 chakras ?

Comme nous l'avons déjà dit, les chakras peuvent s'obstruer parfois et cela peut causer de nombreux problèmes dans votre vie quotidienne. Ainsi, afin de recouvrer la santé, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour ouvrir vos chakras.

La méditation

La méditation est peut-être l'outil le plus puissant pour ouvrir les chakras et plus encore. Il n'ouvre pas seulement les chakras, mais il vous calme et améliore votre qualité de vie globale.

Cependant, la méditation des chakras est un processus et si vous voulez vraiment bien le faire, vous pourriez avoir besoin de temps.

L'utilisation des Mudras et des Mantras

Les mudras sont des positions spécifiques de la main qui peuvent aider à ouvrir les chakras. Ce sont un complément parfait à la méditation, alors n'hésitez pas à les essayer.

Quant aux mantras, ce sont des sons que l'on peut chanter, encore une fois, pendant la méditation.

Chaque chakra a ses mudras et ses mantras, ainsi vous pouvez les expérimenter et voir comment vous vous sentez.

Pierres de chakra

Les cristaux sont un outil puissant pour ouvrir les chakras. Lorsque nous interagissons avec eux, notre énergie et la leur se combinent, ce qui affecte notre santé mentale et physique.

Ainsi, en utilisant ces cristaux, nous pouvons promouvoir le mouvement énergétique et ouvrir nos chakras.

Mais retenez bien cela, ne vous contentez pas d'essayer d'ouvrir votre chakra couronne; concentrez-vous sur le maintien et l'équilibre de toutes les autres énergies de votre corps.

Laisser un commentaire

Les commentaires sont approuvés avant leur publication.

REJOIGNEZ LE TEMPLE